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處在經(jīng)期可以吃什么水果
病情描述:
處在經(jīng)期可以吃什么水果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院
    處在經(jīng)期的話，建議各種應(yīng)季的水果都能適當(dāng)進(jìn)食，但是注意不要吃很冰冷的，尤其是剛從冰箱拿出來的。像新鮮香蕉富含鉀，可調(diào)節(jié)月經(jīng)來血期間煩躁不安情緒。桃子、草莓、橙子等富含維生素和水分，可提高身體免疫力，緩解經(jīng)期下腹痛。瓜類的一般比較寒涼，此時(shí)要注意少吃一些。
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