懷孕后通常建議在妊娠12周后告知家人。告知時(shí)間主要與胎兒穩(wěn)定性、孕婦心理狀態(tài)、家庭支持需求、文化習(xí)俗等因素有關(guān)。
妊娠前12周是自然流產(chǎn)高發(fā)期,待胎兒發(fā)育穩(wěn)定后再分享消息可降低心理壓力。孕早期需通過(guò)超聲確認(rèn)胎心胎芽。
部分孕婦需要時(shí)間適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變,過(guò)早公開(kāi)可能導(dǎo)致焦慮。建議根據(jù)自身情緒準(zhǔn)備程度決定告知時(shí)機(jī)。
如存在嚴(yán)重孕吐等需照顧的情況,可提前告知配偶或直系親屬獲取幫助。但需明確告知范圍避免信息擴(kuò)散。
部分地區(qū)有孕早期保密的傳統(tǒng),可結(jié)合家庭文化習(xí)慣選擇告知時(shí)間。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更建議根據(jù)個(gè)體情況靈活處理。
告知家人后可共同學(xué)習(xí)孕期保健知識(shí),注意補(bǔ)充葉酸、鐵劑等營(yíng)養(yǎng)素,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。