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抗環(huán)瓜氨酸肽抗體偏高可通過(guò)調(diào)整生活方式、控制炎癥、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測(cè)等方式改善，通常與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，減少高糖高脂飲食，適度運(yùn)動(dòng)有助于減輕炎癥反應(yīng)。日?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

2、控制炎癥

慢性炎癥可能導(dǎo)致抗體持續(xù)升高，需積極治療牙周炎、扁桃體炎等感染灶。伴隨關(guān)節(jié)腫痛時(shí)可使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎藥物。

3、規(guī)范用藥

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等抗風(fēng)濕藥，必要時(shí)聯(lián)合生物制劑如阿達(dá)木單抗。用藥期間需定期復(fù)查肝腎功能。

4、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月復(fù)查抗體水平及關(guān)節(jié)癥狀，合并肺部病變者需加做胸部CT。出現(xiàn)持續(xù)低熱、關(guān)節(jié)畸形等異常應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。

日?？蛇m量補(bǔ)充深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，避免過(guò)度勞累和關(guān)節(jié)受涼。治療期間保持規(guī)律作息有助于免疫調(diào)節(jié)。