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耳朵耳鳴可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過遠(yuǎn)離噪音、清理耳道、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、噪音暴露

長期接觸高分貝噪音可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，引發(fā)持續(xù)性耳鳴。建議避免長時間使用耳機(jī)，在嘈雜環(huán)境中佩戴防護(hù)耳塞，必要時使用改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物、甲鈷胺、尼莫地平。

2、耳垢堵塞

外耳道耵聹栓塞會壓迫鼓膜產(chǎn)生耳鳴，常伴耳悶脹感?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹，或由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)沖洗清理，避免自行掏耳導(dǎo)致?lián)p傷。

3、中耳炎

中耳感染可能引發(fā)傳導(dǎo)性耳鳴，多伴耳痛和聽力下降?？赡芘c細(xì)菌感染、咽鼓管功能障礙有關(guān)，需使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克洛、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物控制炎癥。

4、梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水疾病會導(dǎo)致波動性耳鳴伴眩暈，可能與免疫異常、離子通道病變相關(guān)。急性期可用倍他司汀、地塞米松、呋塞米緩解癥狀，頑固病例需考慮鼓室注射或手術(shù)。

日常需限制鈉鹽攝入，避免咖啡因和酒精，保持規(guī)律作息有助于減輕耳鳴癥狀，持續(xù)超過一周或伴隨聽力驟降需及時耳鼻喉科就診。