手臂痛可能由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)炎、心血管疾病等原因引起,可通過休息、藥物、理療或手術(shù)等方式緩解。
過度使用或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌肉疲勞,表現(xiàn)為酸痛或僵硬,建議減少活動(dòng)并熱敷緩解。
頸椎病或腕管綜合征壓迫神經(jīng)引發(fā)放射痛,可能伴隨麻木,需避免長時(shí)間低頭或使用護(hù)具。
骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥,出現(xiàn)腫脹和活動(dòng)受限,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布等藥物。
心絞痛或心肌梗死可能向左臂放射疼痛,常伴有胸悶,需立即就醫(yī)排查心臟問題。
日常注意手臂保暖,避免提重物,若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就診明確病因。