權(quán)威問(wèn)答
乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、乳腺炎性疾病等因素有關(guān)。
雌激素與孕激素比例失衡可刺激乳腺組織過(guò)度生長(zhǎng)，表現(xiàn)為乳房脹痛或結(jié)節(jié)，可通過(guò)調(diào)節(jié)作息、減少豆制品攝入緩解。
長(zhǎng)期焦慮抑郁會(huì)干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，加重乳腺增生癥狀，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式減壓。
高脂飲食、熬夜及吸煙飲酒可能促進(jìn)雌激素分泌異常，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并戒除不良嗜好。
可能與乳腺導(dǎo)管阻塞、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常伴隨紅腫熱痛癥狀，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。
日常建議穿戴合身內(nèi)衣，每月進(jìn)行乳房自檢，40歲以上女性定期進(jìn)行乳腺超聲篩查。
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