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小腹隱隱作痛可能由飲食不當、受涼、腸易激綜合征、盆腔炎等原因引起，可通過熱敷、調整飲食、藥物干預等方式緩解。

1、飲食不當

食用生冷辛辣食物或暴飲暴食可能刺激胃腸黏膜，表現(xiàn)為間歇性隱痛伴腹脹。建議暫停刺激性飲食，選擇米粥、饅頭等易消化食物，必要時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、復方顛茄氫氧化鋁片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等胃黏膜保護劑。

2、受涼

腹部受冷導致腸痙攣時，會出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛伴腸鳴?？捎脽崴鼰岱竽氈?，飲用姜糖水緩解癥狀，日常注意腰腹部保暖。

3、腸易激綜合征

可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關，表現(xiàn)為腹痛與排便相關?？勺襻t(yī)囑服用匹維溴銨片、曲美布汀片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調節(jié)胃腸功能，配合低FODMAP飲食。

4、盆腔炎

多與細菌上行感染相關，常伴陰道分泌物異常。需完善婦科檢查，遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療。

持續(xù)超過3天的腹痛或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐需及時就醫(yī)，日常避免久坐壓迫腹部，規(guī)律作息有助于改善功能性腹痛。