權(quán)威問答
肝膽濕熱可能由飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、外感濕熱、肝膽疾病等原因引起，可通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動療法、西醫(yī)治療等方式改善。
長期嗜食辛辣油膩或酗酒會加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致濕熱內(nèi)生。建議減少燒烤、火鍋等高脂食物攝入，適量飲用綠豆湯、薏米粥等清熱利濕食療方。
長期抑郁焦慮易造成肝氣郁結(jié)，郁久化熱形成濕熱?？赏ㄟ^八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動疏解情緒，必要時配合柴胡疏肝散等中藥調(diào)理。
夏季暑濕邪侵襲或久居潮濕環(huán)境，濕熱蘊(yùn)結(jié)肝膽。表現(xiàn)為口苦脅痛，可用龍膽瀉肝丸、茵陳蒿湯等方劑清熱利濕，同時保持環(huán)境干燥通風(fēng)。
可能與膽囊炎、膽結(jié)石等器質(zhì)病變有關(guān)，通常伴隨黃疸、腹脹等癥狀。西醫(yī)治療可選用熊去氧膽酸片、消炎利膽片等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。
日常宜保持規(guī)律作息，避免熬夜加重肝膽負(fù)擔(dān)，可適量食用苦瓜、冬瓜等清熱食材，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
.jpg)
