不暴飲暴食有助于緩解膽結(jié)石癥狀,但無法完全消除結(jié)石。膽結(jié)石的形成與膽固醇代謝異常、膽汁淤積、細(xì)菌感染、遺傳因素等多種原因相關(guān)。
減少高脂高膽固醇食物攝入可降低膽汁中膽固醇飽和度,建議選擇低脂飲食并規(guī)律進(jìn)食,避免空腹時(shí)間過長。
肥胖是膽結(jié)石高危因素,通過適度運(yùn)動維持正常體重,可減少膽囊收縮功能障礙風(fēng)險(xiǎn)。
每日飲水超過2000毫升能稀釋膽汁濃度,配合熊去氧膽酸等利膽藥物使用可延緩結(jié)石增大。
糖尿病等代謝性疾病患者需控制血糖,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鵝去氧膽酸膠囊等溶石藥物。
建議膽結(jié)石患者定期進(jìn)行超聲檢查,若出現(xiàn)持續(xù)性腹痛或黃疸需立即就醫(yī),日??蛇m量增加膳食纖維攝入促進(jìn)膽汁酸排泄。