副乳疼痛可通過熱敷按摩、穿戴合適內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)切除等方式緩解。副乳疼痛通常由激素波動(dòng)、淋巴循環(huán)不暢、乳腺增生、副乳炎癥等原因引起。
用溫?zé)崦矸笥谔弁床课?,配合輕柔按摩促進(jìn)局部血液循環(huán),每日重復(fù)進(jìn)行可緩解脹痛感。
選擇無(wú)鋼圈、承托力適中的內(nèi)衣,避免壓迫副乳區(qū)域,減輕因摩擦導(dǎo)致的疼痛不適。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥,或乳癖消片等中成藥,需排除藥物禁忌證。
反復(fù)發(fā)作或伴隨腫塊需考慮副乳切除術(shù),適用于副乳腺體發(fā)育完全、藥物治療無(wú)效的情況,術(shù)后需預(yù)防感染。
日常避免高脂飲食及雌激素攝入,經(jīng)期前減少咖啡因攝入,定期自查副乳變化,出現(xiàn)紅腫破潰及時(shí)就醫(yī)。