小腿酸軟無力可能由過度疲勞、電解質(zhì)失衡、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化閉塞癥等原因引起。
長時間站立或劇烈運動后乳酸堆積,可通過熱敷按摩緩解,無須用藥。
大量出汗導致鉀鈉流失,表現(xiàn)為肌肉痙攣,需補充含電解質(zhì)的運動飲料或口服補液鹽。
神經(jīng)根受壓引發(fā)放射性疼痛,常伴腰部酸痛,可服用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。
血管狹窄導致缺血性疼痛,伴隨間歇性跛行,需使用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片、貝前列素鈉片等改善循環(huán)。
日常避免久坐久站,運動前后做好拉伸,若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)下肢水腫需及時就醫(yī)。