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感冒期間食欲減退可能由味覺嗅覺減退、消化功能下降、炎癥反應抑制食欲、病毒感染直接刺激胃腸黏膜等原因引起，可通過清淡飲食、少量多餐、藥物對癥治療等方式緩解。

1.味覺嗅覺減退

感冒病毒可損傷鼻黏膜導致嗅覺遲鈍，味蕾敏感度下降。建議選擇酸甜開胃食物如山楂糕、檸檬水刺激食欲，必要時遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、復合維生素B片、胰酶腸溶膠囊等藥物改善味覺功能。

2.消化功能下降

發(fā)熱時代謝加快使胃腸蠕動減緩，消化酶活性降低。家長需準備米湯、山藥粥等易吸收食物，避免油膩飲食，可遵醫(yī)囑服用多酶片、乳酸菌素片、健胃消食口服液等助消化藥物。

3.炎癥反應影響

體內(nèi)炎癥因子釋放會直接作用于下丘腦攝食中樞。建議家長監(jiān)測體溫并保持水分攝入，若持續(xù)24小時未進食需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚顆粒、清開靈顆粒等抗炎退熱藥物。

4.病毒胃腸刺激

部分感冒病毒可引發(fā)胃腸型感冒，出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀。需暫時禁食2-4小時待嘔吐緩解后嘗試少量溫水，必要時使用蒙脫石散、口服補液鹽Ⅲ、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等胃腸黏膜保護劑。

感冒恢復期可逐步增加雞蛋羹、南瓜糊等營養(yǎng)密度高的半流質(zhì)食物，避免強迫進食加重胃腸負擔，若72小時仍未恢復食欲需復查排除并發(fā)癥。