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腰部疼痛可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強直性脊柱炎等原因引起，可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、體外碎石、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。

1、肌肉勞損

長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰肌慢性損傷，表現(xiàn)為局部酸脹感。建議避免久坐久站，可進行推拿緩解，急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、腰椎退行性變

椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根，常伴下肢放射痛?？赡芘c年齡增長、長期負重有關，需通過腰椎牽引改善，可選用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片、依托考昔片等營養(yǎng)神經(jīng)和消炎藥物。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動時可引發(fā)腎絞痛并向腰部放射，多與代謝異常有關。建議增加飲水量，疼痛劇烈時使用消旋山莨菪堿片、曲馬多緩釋片、吲哚美辛栓等解痙鎮(zhèn)痛藥物，必要時行碎石治療。

4、強直性脊柱炎

自身免疫性疾病導致骶髂關節(jié)炎癥，晨僵為典型癥狀。需長期服用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液、沙利度胺片等控制病情，配合功能鍛煉延緩脊柱強直。

日常注意睡硬板床，避免腰部受涼，急性疼痛期建議臥床休息，若出現(xiàn)持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀需及時就醫(yī)。