權(quán)威問(wèn)答
手腳麻木可能由生理性壓迫、維生素缺乏、糖尿病周圍神經(jīng)病變、頸椎病等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，表現(xiàn)為短暫麻木感，可通過(guò)活動(dòng)肢體或按摩緩解。
維生素B1、B12缺乏會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能，伴隨乏力癥狀，需補(bǔ)充復(fù)合維生素B片、甲鈷胺、維生素B1等藥物。
長(zhǎng)期高血糖損害周圍神經(jīng)，表現(xiàn)為對(duì)稱性麻木，需控制血糖并使用依帕司他、硫辛酸、加巴噴丁等藥物。
椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致單側(cè)肢體麻木，可能伴頸部疼痛，可通過(guò)牽引治療或使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。
日常注意避免久坐久站，適量補(bǔ)充富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉，持續(xù)麻木超過(guò)24小時(shí)建議就醫(yī)排查病因。
