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牛皮癬日常要注意的事項(xiàng)
病情描述:
牛皮癬日常要注意的事項(xiàng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    牛皮癬患者日常需注意皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)情緒、規(guī)范用藥等事項(xiàng)，有助于控制病情發(fā)展。

    1、皮膚保濕

    每日使用無(wú)添加劑的潤(rùn)膚霜，洗澡水溫不超過(guò)40度，避免皮膚干燥加重鱗屑脫落。可選擇含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕劑。

    2、避免刺激

    忌抓撓患處，穿著純棉寬松衣物，減少摩擦。避免接觸化學(xué)洗滌劑、染發(fā)劑等刺激性物質(zhì)，防止誘發(fā)同形反應(yīng)。

    3、調(diào)節(jié)情緒

    壓力可能誘發(fā)或加重病情，可通過(guò)正念冥想、深呼吸等方式緩解焦慮。必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。

    4、規(guī)范用藥

    遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或糖皮質(zhì)激素類藥物，定期復(fù)診調(diào)整方案，禁止自行增減藥量。

    保持作息規(guī)律，戒煙限酒，適量補(bǔ)充富含維生素D和歐米伽3的食物如深海魚(yú)、蘑菇等，避免牛羊肉等可能加重炎癥的食物。

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