老想小便可通過調(diào)整飲水量、減少刺激性飲食、膀胱訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。該癥狀通常由飲水過多、膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水或睡前過量飲水。建議分次少量飲用,減少膀胱負(fù)擔(dān)。
限制咖啡、濃茶、酒精等利尿飲品,避免辛辣食物刺激膀胱黏膜??商鎿Q為白開水、淡麥茶等溫和飲品。
通過定時(shí)排尿逐漸延長排尿間隔,初期可設(shè)定1-2小時(shí)排尿一次,逐步延長至3-4小時(shí),幫助恢復(fù)膀胱正常功能。
膀胱過度活動(dòng)癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物;尿路感染需遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。
若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨尿痛、血尿等情況,建議及時(shí)就診泌尿外科檢查,排除糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)病變等潛在疾病。