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勃起硬度不足可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、器械輔助等方式改善。常見原因包括血管功能障礙、激素水平異常、神經(jīng)傳導(dǎo)障礙、心理壓力等。

1、生活方式調(diào)整

戒煙限酒，控制體重，規(guī)律有氧運(yùn)動有助于改善血管內(nèi)皮功能。減少高脂飲食，增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理因素可能導(dǎo)致勃起功能障礙，認(rèn)知行為治療和伴侶共同參與可緩解心理性因素。建議在專業(yè)心理醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)干預(yù)。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非可改善血管充血功能。需在泌尿外科醫(yī)師評估心血管風(fēng)險后使用，禁止與硝酸酯類藥物聯(lián)用。

4、器械輔助

真空負(fù)壓裝置通過物理方式促進(jìn)海綿體充血，適用于藥物禁忌患者。陰莖假體植入術(shù)可作為終末期患者的最終治療方案，需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。

建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，定期監(jiān)測血壓血糖。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他身體不適，應(yīng)及時至男科或泌尿外科就診完善性激素、陰莖血流超聲等檢查。