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哺乳期漏奶要如何解決
病情描述:
哺乳期漏奶要如何解決
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    哺乳期漏奶可通過調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用防溢乳墊、減少刺激、及時(shí)排空乳房等方式緩解。漏奶通常由泌乳反射活躍、乳汁分泌過多、乳房受壓、激素水平變化等原因引起。

    1、調(diào)整姿勢(shì)

    采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳，避免嬰兒含乳過淺。哺乳時(shí)用毛巾輕壓對(duì)側(cè)乳頭，減少噴乳反射。

    2、使用乳墊

    選擇純棉防溢乳墊及時(shí)更換，保持乳房干燥。外出時(shí)可備哺乳巾遮擋，減少尷尬。

    3、減少刺激

    避免直接觸碰或熱敷乳房，聽到嬰兒哭聲時(shí)可深呼吸放松。穿寬松內(nèi)衣減少摩擦。

    4、排空乳房

    哺乳后用手或吸奶器排空殘乳，建立規(guī)律哺乳節(jié)奏。乳汁淤積可能與乳腺管堵塞有關(guān)，通常伴隨乳房脹痛。

    哺乳期每日飲水保持2000毫升，適量食用燕麥、黑芝麻等食物有助于泌乳平衡。出現(xiàn)乳腺紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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