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月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等因素引起，可通過激素治療、營養(yǎng)調(diào)理、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期壓力或過度節(jié)食可能導(dǎo)致雌激素分泌不足，表現(xiàn)為周期紊亂伴經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充豆制品等植物雌激素，必要時遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、坤泰膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷基底層內(nèi)膜，導(dǎo)致內(nèi)膜變薄經(jīng)血減少。伴隨痛經(jīng)或周期縮短，需通過宮腔鏡檢查評估，可采用雌孕激素序貫療法，配合桂枝茯苓膠囊、定坤丹等中成藥調(diào)理。

3、多囊卵巢綜合征

雄激素過高抑制卵泡發(fā)育，常見月經(jīng)稀發(fā)且經(jīng)量少，伴有痤瘡或體毛增多。需通過超聲和激素六項確診，推薦使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會影響卵巢功能，表現(xiàn)為經(jīng)量逐漸減少并伴乏力怕冷。需檢測TSH和FT4指標(biāo)，確診后需長期服用左甲狀腺素鈉片，配合益母草顆粒輔助調(diào)理。

日常建議保持適度運(yùn)動，避免過度減肥，經(jīng)期注意腹部保暖，適量食用紅棗、枸杞、動物肝臟等補(bǔ)血食物，若持續(xù)3個月經(jīng)周期異常需及時婦科就診。