權(quán)威問答
排便困難可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸梗阻等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加活動、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
膳食纖維攝入不足或飲水過少會導(dǎo)致糞便干結(jié)。建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，保持2000毫升以上飲水量。
久坐不動會減弱腸道蠕動功能。每天進行30分鐘快走、瑜伽等運動，可促進結(jié)腸蠕動幫助排便。
可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便不盡感?？勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。
可能與腫瘤、腸粘連等因素有關(guān)，常伴隨腹痛、嘔吐癥狀。需通過腸梗阻導(dǎo)管置入術(shù)或腸切除吻合術(shù)等手術(shù)治療。
養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免用力過度導(dǎo)致肛裂，若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)便血需及時消化科就診。
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