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腫脹可能由局部損傷、靜脈回流受阻、炎癥反應(yīng)、內(nèi)臟疾病等原因引起，可通過冷熱敷、藥物消腫、壓力治療、手術(shù)引流等方式緩解。

1、局部損傷：

外力撞擊或扭傷導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，組織液滲出形成腫脹。48小時(shí)內(nèi)冰敷減少出血，后期熱敷促進(jìn)吸收，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、七葉皂苷鈉片。

2、靜脈回流受阻：

久坐久站或靜脈曲張使血液淤積，表現(xiàn)為下肢凹陷性水腫。穿戴彈力襪改善循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)需服用邁之靈片、地奧司明片或進(jìn)行靜脈剝脫術(shù)。

3、炎癥反應(yīng)：

細(xì)菌感染或過敏反應(yīng)引發(fā)組胺釋放，伴隨紅腫熱痛。需針對(duì)病因使用頭孢克洛膠囊、氯雷他定片或局部涂抹氫化可的松乳膏，感染性腫脹需配合抗生素。

4、內(nèi)臟疾病：

心肝腎疾病導(dǎo)致水鈉潴留，常見全身性水腫伴呼吸困難或尿量改變。需治療原發(fā)病，如呋塞米片利尿，嚴(yán)重腹水需腹腔穿刺引流。

日常避免高鹽飲食，睡眠抬高患肢，突發(fā)無痛性腫脹或伴隨意識(shí)改變需立即就醫(yī)。