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月經(jīng)推遲不來(lái)可能是懷孕，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素引起。

1、懷孕

育齡期女性有性生活且未避孕時(shí)，月經(jīng)推遲需優(yōu)先考慮懷孕，可通過(guò)早孕試紙檢測(cè)或血HCG檢查確認(rèn)，確診后需遵醫(yī)囑進(jìn)行孕期管理。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

熬夜、節(jié)食或過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)延遲，建議調(diào)整作息并均衡飲食，必要時(shí)使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

3、多囊卵巢綜合征

該病常伴隨雄激素升高和排卵障礙，除月經(jīng)推遲外還可能出現(xiàn)痤瘡、多毛，需通過(guò)口服短效避孕藥（如炔雌醇環(huán)丙孕酮片）或胰島素增敏劑（如二甲雙胍）治療。

4、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮或突發(fā)應(yīng)激事件會(huì)抑制促性腺激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)延遲，可通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)需使用戊酸雌二醇片等激素類藥物干預(yù)。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節(jié)食和情緒波動(dòng)，若推遲超過(guò)2周或伴隨異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。