權(quán)威問(wèn)答
上腹部疼痛可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。上腹部疼痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、膽囊炎等原因引起。
避免辛辣刺激、油膩食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
用溫?zé)崦矸笥谔弁床课唬看?5-20分鐘，促進(jìn)局部肌肉放松和血液循環(huán)。
可能與胃酸分泌異常、胃腸痙攣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為灼痛、脹氣等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、山莨菪堿等藥物。
若疼痛持續(xù)或加重，需進(jìn)行胃鏡、B超等檢查排除胃潰瘍、膽結(jié)石等器質(zhì)性疾病。
注意保持規(guī)律作息，避免暴飲暴食，疼痛緩解后適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
