坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)主要有臀部疼痛、下肢放射痛、感覺異常和肌肉無力。
疼痛多始于臀部,呈鈍痛或刺痛,可能因久坐或彎腰加重,通常與梨狀肌綜合征或腰椎間盤突出有關(guān)。
疼痛沿坐骨神經(jīng)路徑向下放射至大腿后側(cè)、小腿外側(cè),咳嗽或打噴嚏時可能加劇,常見于神經(jīng)根受壓。
患側(cè)肢體可能出現(xiàn)麻木、針刺感或灼熱感,多集中在足背或小腿外側(cè),提示神經(jīng)傳導(dǎo)功能受損。
嚴(yán)重時可出現(xiàn)足下垂或踝關(guān)節(jié)背屈困難,長期未治療可能導(dǎo)致肌肉萎縮。
建議避免久坐久站,適度進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動,若癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)評估神經(jīng)壓迫程度。