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腿疼可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腿疼通常由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出、下肢血管病變等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期減少下肢活動(dòng)，避免爬樓梯或負(fù)重，使用拐杖分擔(dān)患肢壓力，局部冰敷緩解腫脹疼痛。

2、物理治療

超聲波、紅外線等理療促進(jìn)血液循環(huán)，手法松解肌肉粘連，康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，適用于慢性勞損或術(shù)后恢復(fù)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊可緩解炎癥疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)治療半月板損傷，椎間孔鏡術(shù)解除神經(jīng)壓迫，血管介入術(shù)改善下肢缺血，適用于保守治療無(wú)效的結(jié)構(gòu)性病變。

日常注意腿部保暖，避免久站久坐，適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)加重或伴紅腫發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。