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里熱外寒的癥狀表現(xiàn)包括發(fā)熱惡寒、頭痛身痛、口渴咽干、鼻塞流涕等。里熱外寒可能由風(fēng)寒襲表、飲食積滯、情志失調(diào)、素體陰虛等原因引起。

1、風(fēng)寒襲表：

外感風(fēng)寒導(dǎo)致衛(wèi)陽(yáng)被遏，表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗頭痛?？勺襻t(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等辛溫解表藥物。

2、飲食積滯：

過(guò)食辛辣肥甘導(dǎo)致脾胃積熱，表現(xiàn)為口苦口臭、腹脹便秘。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少辛辣刺激食物攝入，必要時(shí)使用保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸等消食導(dǎo)滯藥物。

3、情志失調(diào)：

長(zhǎng)期情緒不暢導(dǎo)致肝郁化火，表現(xiàn)為煩躁易怒、脅肋脹痛。可通過(guò)疏肝解郁調(diào)理，如使用逍遙丸、柴胡疏肝散等中成藥。

4、素體陰虛：

陰液不足導(dǎo)致虛火內(nèi)生，表現(xiàn)為五心煩熱、夜間盜汗。需滋陰降火，可選用知柏地黃丸、六味地黃丸等藥物調(diào)理。

出現(xiàn)里熱外寒癥狀時(shí)應(yīng)注意休息保暖，飲食宜清淡，避免辛辣刺激，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。