上火喉嚨痛可通過多飲水、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、物理降溫等方式治療。上火喉嚨痛通常由飲食不當、環(huán)境干燥、感染因素、慢性炎癥等原因引起。
每日保持充足水分攝入有助于緩解咽喉干燥,建議飲用溫水或淡鹽水,避免含糖飲料刺激黏膜。
減少辛辣油膩食物攝入,增加梨、銀耳、百合等滋陰潤燥食材,避免煙酒刺激加重癥狀。
可遵醫(yī)囑使用銀黃含片、西瓜霜潤喉片、藍芩口服液等中成藥,具有清熱解毒、消腫止痛功效。
用淡鹽水漱口或含服冰塊可暫時緩解疼痛,室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%為宜。
癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、化膿等情況應(yīng)及時就醫(yī),避免自行長期用藥掩蓋病情發(fā)展。