權威問答
神經衰弱可能由遺傳因素、長期心理壓力、睡眠障礙、焦慮癥或抑郁癥等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整等方式改善。
家族中有神經衰弱病史可能增加患病概率，表現(xiàn)為易疲勞、情緒波動等癥狀。建議通過心理咨詢緩解壓力，必要時遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、氟西汀、阿普唑侖等藥物。
長期工作緊張或人際關系矛盾會導致大腦皮層功能紊亂，伴隨頭痛、注意力不集中?？赏ㄟ^正念訓練、休閑活動減壓，嚴重時需結合認知行為治療。
持續(xù)失眠會加重神經功能失調，出現(xiàn)心悸、多夢等癥狀。需建立規(guī)律作息，睡前避免使用電子設備，醫(yī)生可能開具佐匹克隆、唑吡坦、褪黑素等助眠藥物。
焦慮癥或抑郁癥患者常合并神經衰弱，與神經遞質失衡有關，表現(xiàn)為持續(xù)疲乏、興趣減退。需針對原發(fā)病治療，常用舍曲林、文拉法辛、米氮平等抗抑郁藥物。
保持適度運動如瑜伽或散步，避免攝入咖啡因和酒精，有助于改善神經功能狀態(tài)。
2025-12-15
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2025-10-09
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