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糖尿病患者可以適量吃蘋果、藍莓、柚子、草莓等低升糖指數(shù)水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖，建議選擇新鮮蘋果而非果汁。

2、藍莓

藍莓含有豐富的花青素和維生素C，對改善胰島素敏感性有幫助，每次食用量控制在半杯左右。

3、柚子

柚子含糖量較低且富含維生素C，有助于增強免疫力，但需注意與部分降糖藥物的相互作用。

4、草莓

草莓升糖指數(shù)低且富含抗氧化成分，有助于預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，建議選擇新鮮草莓適量食用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖原輸出改善胰島素抵抗，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖高峰，常見不良反應(yīng)為胃腸脹氣。

3、格列美脲

格列美脲通過刺激胰島素分泌降低血糖，需注意防范低血糖風險，尤其老年患者慎用。

4、西格列汀

西格列汀屬于DPP-4抑制劑，通過增強腸促胰素作用調(diào)節(jié)血糖，肝腎損傷患者需調(diào)整劑量。

糖尿病患者選擇水果時需控制總量并監(jiān)測血糖變化，避免高糖分水果如荔枝、香蕉等，同時保持規(guī)律用藥和適度運動。