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人體缺鉀的典型癥狀包括肌肉無力、心律失常、消化功能紊亂和疲勞感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)呼吸困難或麻痹。

1、肌肉無力

低鉀血癥導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性降低，表現(xiàn)為四肢乏力或軟癱，常見于長期腹瀉或利尿劑使用過量，需通過口服氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒或靜脈補(bǔ)鉀糾正。

2、心律失常

血鉀濃度低于3.0mmol/L可能引發(fā)室性早搏、房顫等，與心肌細(xì)胞電活動紊亂相關(guān)，需心電監(jiān)護(hù)下靜脈補(bǔ)鉀，可選用門冬氨酸鉀鎂、氯化鉀注射液配合抗心律失常藥物。

3、消化功能紊亂

腸道平滑肌收縮減弱導(dǎo)致腹脹、便秘，多見于長期進(jìn)食障礙患者，建議調(diào)整飲食補(bǔ)充香蕉、菠菜等高鉀食物，必要時(shí)服用聚苯乙烯磺酸鈉散劑吸附腸道鈉離子促進(jìn)鉀保留。

4、疲勞感

細(xì)胞能量代謝障礙引發(fā)持續(xù)性倦怠，常伴隨血鉀2.5-3.5mmol/L的輕度缺乏，可通過食用牛油果、紫菜等配合枸櫞酸鉀口服溶液改善。

日常需保持膳食中含鉀豐富的蔬菜水果攝入，劇烈出汗或腹瀉后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)，血鉀低于2.5mmol/L或出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀需急診處理。