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若孩子抵抗力較差，可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、獼猴桃、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C、脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、玉屏風(fēng)顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理搭配飲食。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于促進(jìn)免疫細(xì)胞合成。家長(zhǎng)可將雞蛋蒸煮或做成蛋羹，避免油炸。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫化物和維生素C，能增強(qiáng)抗氧化能力。建議家長(zhǎng)焯水后涼拌或清炒，保留營(yíng)養(yǎng)。

3、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，可刺激白細(xì)胞活性。家長(zhǎng)需去皮切塊給孩子食用，避免空腹進(jìn)食。

4、酸奶

酸奶含益生菌和鈣質(zhì)，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。選擇無(wú)糖酸奶，飯后1小時(shí)飲用最佳。

二、藥物

1、維生素C

維生素C可促進(jìn)抗體形成，適用于反復(fù)呼吸道感染患兒。需遵醫(yī)囑控制劑量，避免長(zhǎng)期大量服用。

2、脾氨肽口服凍干粉

該藥通過(guò)調(diào)節(jié)T細(xì)胞功能增強(qiáng)免疫力。使用前需用溫水溶解，家長(zhǎng)應(yīng)觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。

3、匹多莫德口服液

適用于免疫功能低下兒童，能激活巨噬細(xì)胞。服藥期間避免與其他免疫制劑同用。

4、玉屏風(fēng)顆粒

中成藥具有益氣固表作用，對(duì)自汗易感患兒有效。沖泡時(shí)水溫不宜超過(guò)60攝氏度。

家長(zhǎng)應(yīng)保證孩子每日攝入足量蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，同時(shí)定期接種疫苗以建立免疫屏障。