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大腿肌肉酸痛什么引起的
病情描述:
大腿肌肉酸痛什么引起的
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  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    大腿肌肉酸痛可能由運動過度、乳酸堆積、肌肉拉傷、電解質紊亂等原因引起，通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限、觸痛明顯、乏力等癥狀。

    1、運動過度

    長時間高強度運動導致肌纖維微損傷，引發(fā)炎癥反應。建議減少活動量，48小時內冷敷緩解腫脹，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥。

    2、乳酸堆積

    無氧代謝產生乳酸蓄積刺激神經(jīng)末梢。可通過熱敷促進血液循環(huán)，補充含鉀鈉的電解質飲料，必要時使用鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛劑。

    3、肌肉拉傷

    運動姿勢不當或突然發(fā)力造成肌纖維撕裂。急性期需制動并冰敷，恢復期配合紅外線理療，嚴重者可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物。

    4、電解質紊亂

    大量出汗或腹瀉導致鉀鈉鈣鎂離子失衡。可能與甲狀腺功能異常、腎功能不全等疾病有關，需檢測血清電解質水平，及時補充氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂等調節(jié)劑。

    日常應注意運動前后充分拉伸，運動中及時補充水分和電解質，若持續(xù)疼痛超過一周或伴隨發(fā)熱需排查橫紋肌溶解等嚴重情況。

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