上火牙齦腫痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方式緩解,通常由飲食刺激、口腔衛(wèi)生不良、細菌感染、維生素缺乏等原因引起。
用冰袋或冷毛巾外敷腫脹面頰,每次10分鐘,重復(fù)多次可收縮血管減輕炎癥。避免直接接觸皮膚以防凍傷。
每日用溫鹽水漱口數(shù)次,濃度以0.5%為宜。鹽水能抑制口腔細菌繁殖,緩解局部充血狀態(tài)。
暫停辛辣刺激食物,增加冬瓜、梨子等清熱食材攝入。保證每日飲水超過1500毫升,有助于代謝毒素。
牙齦腫痛可能與牙周炎、齲齒等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為自發(fā)痛、咀嚼困難等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
持續(xù)腫痛超過3天或伴發(fā)熱時需口腔科就診,日常建議使用軟毛牙刷并定期潔牙。