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感冒可通過(guò)多飲水、保證休息、服用對(duì)癥藥物、預(yù)防繼發(fā)感染等方式治療。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽干癥狀?？蛇m量飲用蜂蜜水或檸檬水，避免含糖飲料刺激咽喉。

2、保證休息

每日保持7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜或過(guò)度勞累。臥床休息時(shí)可將枕頭墊高，減輕鼻塞癥狀。

3、對(duì)癥藥物

可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚緩解發(fā)熱頭痛，右美沙芬鎮(zhèn)咳，氯苯那敏減輕鼻塞流涕。用藥期間避免駕駛或操作機(jī)械。

4、預(yù)防感染

佩戴口罩減少病毒傳播，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿性分泌物需警惕細(xì)菌感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

感冒期間宜進(jìn)食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C，避免辛辣刺激食物。癥狀持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)胸痛氣促需及時(shí)就診。