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權(quán)威問答

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如果戴口罩能不能預(yù)防流感
病情描述:
如果戴口罩能不能預(yù)防流感
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    戴口罩能有效降低流感傳播風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防流感主要有正確佩戴口罩、保持手部衛(wèi)生、避免密集場所、接種流感疫苗。

    1、正確佩戴口罩

    醫(yī)用外科口罩或N95口罩可阻擋含有病毒的飛沫，需完全覆蓋口鼻并避免觸摸外層，每4小時(shí)或潮濕時(shí)更換。

    2、保持手部衛(wèi)生

    接觸公共物品后需用肥皂流水洗手20秒，或使用含酒精免洗洗手液，避免手部接觸眼口鼻。

    3、避免密集場所

    流感流行期減少前往人群密集、通風(fēng)不良的場所，必要時(shí)保持1米以上社交距離。

    4、接種流感疫苗

    每年接種三價(jià)或四價(jià)流感疫苗可預(yù)防主要流行毒株，建議高風(fēng)險(xiǎn)人群在流行季前完成接種。

    除上述措施外，保持充足睡眠、均衡飲食及適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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