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老感冒孩子抵抗力差吃什么食物比較好
病情描述:
老感冒孩子抵抗力差吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    若孩子反復(fù)感冒抵抗力較差,可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、獼猴桃、山藥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃玉屏風(fēng)顆粒、脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等藥物。建議家長及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

    一、食物

    1、雞蛋

    雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,有助于促進(jìn)免疫細(xì)胞合成。家長可將雞蛋做成蒸蛋羹或水煮蛋,避免油炸。

    2、西藍(lán)花

    西藍(lán)花含維生素C和硫化物,能增強黏膜防御力。建議家長焯水后清炒,保留更多營養(yǎng)素。

    3、獼猴桃

    獼猴桃維生素C含量高,有助于抗體形成。每日半個即可,腹瀉時需暫停食用。

    4、山藥

    山藥含多糖和黏蛋白,能調(diào)節(jié)腸道免疫??纱钆湫∶字笾啵m合脾胃虛弱的孩子。

    二、藥物

    1、玉屏風(fēng)顆粒

    中成藥含黃芪等成分,適用于表虛易感。需中醫(yī)辨證后使用,不可自行加量。

    2、脾氨肽口服凍干粉

    生物制劑可調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫,適用于反復(fù)呼吸道感染。用藥期間需監(jiān)測體溫變化。

    3、匹多莫德口服液

    免疫增強劑能刺激淋巴細(xì)胞,使用前需排除自身免疫性疾病。

    4、轉(zhuǎn)移因子口服溶液

    含多肽核苷酸成分,適用于免疫力低下。建議在感染間歇期使用效果更佳。

    家長需注意孩子日常保暖,保證充足睡眠,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,避免人群密集場所,定期接種疫苗以增強整體抵抗力。

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