權(quán)威問答
勃起硬度不足可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性病變、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過心理咨詢、生活方式調(diào)整、藥物治療、激素替代等方式改善。
長期焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能抑制性興奮傳導(dǎo)。建議通過正念訓(xùn)練緩解壓力，嚴重時可配合心理咨詢，避免自行服用壯陽藥物。
吸煙酗酒或久坐會損傷血管內(nèi)皮功能。需戒煙限酒并加強有氧運動，每日深蹲鍛煉有助于改善盆底肌血流。
可能與動脈粥樣硬化、糖尿病血管損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起緩慢、夜間勃起減少?？勺襻t(yī)囑使用他達拉非、西地那非等PDE5抑制劑，合并高血壓者需控制血壓。
可能與睪酮水平低下、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，常伴隨性欲減退、體毛減少。需檢測性激素六項，確診后可考慮十一酸睪酮等替代治療，禁止自行補充雄激素。
日?？蛇m量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免穿緊身褲壓迫會陰區(qū)，持續(xù)癥狀超過三個月需到男科就診。
