權(quán)威問答
晚上磨牙可能由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、胃腸道疾病等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、口腔矯正、改善睡眠習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
長期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙，表現(xiàn)為無意識下頜肌肉收縮。建議通過正念冥想、心理咨詢緩解情緒壓力，避免睡前過度用腦。
牙齒排列不齊或假牙不適可能導(dǎo)致咀嚼肌異?；顒印Ｐ杩谇豢茩z查咬合關(guān)系，必要時采用咬合板矯正，嚴(yán)重者需正畸治療。
睡眠呼吸暫停等疾病常伴隨磨牙癥狀，多伴有打鼾、日間嗜睡?？赏ㄟ^多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診，使用持續(xù)正壓通氣治療原發(fā)病。
胃食管反流或寄生蟲感染可能刺激神經(jīng)反射引發(fā)磨牙，常伴反酸、腹痛。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、阿苯達唑等藥物，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
夜間磨牙持續(xù)需就醫(yī)排查病因，避免長期磨損導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷，日?？蓢L試熱敷咀嚼肌或飲用溫牛奶助眠。
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