權(quán)威問答
排卵期腰酸可能與激素波動、盆腔充血、運動過度、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，通常通過熱敷、休息、藥物緩解等方式改善。
排卵期雌激素水平下降可能引起腰部肌肉輕微痙攣，建議避免久坐，適當補充溫熱水緩解不適。
卵泡破裂時局部血管擴張可能導致盆腔墜脹感，可用熱水袋熱敷下腹部，減少劇烈運動。
排卵期劇烈運動可能加重腰部負擔，建議選擇瑜伽等舒緩運動，必要時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。
病理性腰酸可能與卵巢子宮內(nèi)膜異位病灶有關(guān)，常伴隨進行性痛經(jīng)，需通過超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物控制病情。
排卵期保持充足睡眠，避免生冷飲食，若腰酸持續(xù)超過3天或伴隨異常出血建議婦科就診。
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