女性腰酸可能由肌肉勞損、盆腔炎癥、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過熱敷理療、抗感染治療、康復(fù)訓(xùn)練、對癥藥物等方式緩解。
長期久坐或姿勢不良導(dǎo)致腰肌慢性損傷,表現(xiàn)為酸脹感。建議避免久站久坐,局部熱敷配合低強(qiáng)度拉伸運(yùn)動緩解癥狀。
可能與陰道炎、宮頸炎等婦科感染有關(guān),常伴隨下腹墜痛。需婦科檢查明確病原體后使用頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗感染治療。
腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng),可能伴有下肢麻木。急性期需臥床休息,遵醫(yī)囑使用塞來昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物改善癥狀。
腎結(jié)石或尿路感染可放射至腰部,多伴排尿異常。建議完善尿常規(guī)檢查,根據(jù)結(jié)果選用碳酸氫鈉、坦索羅辛、呋喃妥因等藥物。
日常注意腰部保暖,避免提重物,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D,持續(xù)不適需及時排查婦科及泌尿系統(tǒng)問題。