咳嗽氣喘可能由感冒、支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病引起,可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、環(huán)境改善、呼吸訓練等方式緩解。
遵醫(yī)囑使用支氣管擴張劑如沙丁胺醇、糖皮質(zhì)激素如布地奈德、祛痰藥如氨溴索等藥物控制癥狀,需嚴格遵循用藥指導。
戒煙并避免二手煙,保持充足睡眠,適度運動增強肺功能,冬季注意保暖減少冷空氣刺激。
使用空氣凈化器減少粉塵,保持室內(nèi)濕度50%左右,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),避免接觸花粉等過敏原。
通過腹式呼吸、縮唇呼吸等鍛煉呼吸肌,可配合吹氣球訓練改善肺活量,建議在專業(yè)指導下進行。
長期咳嗽氣喘需完善肺功能檢查明確病因,日常可適量食用銀耳、百合、白蘿卜、梨等潤肺食物,避免辛辣刺激飲食,癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)。