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膝蓋疼痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋疼痛通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作，必要時(shí)使用拐杖輔助行走。

2、物理治療

熱敷或冷敷可緩解癥狀，超聲波治療和電療有助于改善局部血液循環(huán)，康復(fù)訓(xùn)練可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可保護(hù)軟骨，嚴(yán)重時(shí)可關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)適用于半月板損傷，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期骨關(guān)節(jié)炎，手術(shù)方式需根據(jù)具體病情選擇。

日常應(yīng)注意控制體重，避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。