權(quán)威問答
腳后跟骨質(zhì)增生可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式治療。腳后跟骨質(zhì)增生通常由慢性勞損、外傷、關(guān)節(jié)炎、遺傳等因素引起。
采用熱敷、超聲波或沖擊波治療緩解局部炎癥，配合足弓支撐鞋墊減輕跟骨壓力，避免長時間站立行走。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德，關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖有助于修復(fù)。
針灸阿是穴及足三里等穴位改善血液循環(huán)，中藥熏洗選用威靈仙、紅花等活血化瘀藥材，可配合小針刀松解骨刺周圍軟組織。
經(jīng)保守治療無效且影響行走時，可選擇跟骨骨刺切除術(shù)或關(guān)節(jié)鏡下滑膜清理術(shù)，術(shù)后需進(jìn)行足部功能康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)控制體重減輕足部負(fù)荷，避免穿硬底鞋，運動前后做好足部拉伸，疼痛發(fā)作期減少爬樓梯等負(fù)重活動。
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