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痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、服用止痛藥、激素治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等原因引起。

1、熱敷

下腹部熱敷能放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛?？捎脽崴蚺瘜殞毟粢路笥谛「梗瑴囟炔灰诉^(guò)高避免燙傷，每次持續(xù)20-30分鐘。

2、止痛藥

非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉能抑制前列腺素合成，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇片劑、膠囊或栓劑劑型，月經(jīng)來(lái)潮前1-2天開(kāi)始服用效果更佳。

3、激素治療

短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵，減少子宮內(nèi)膜增生。需連續(xù)服用3-6個(gè)月經(jīng)周期，可能出現(xiàn)惡心、乳房脹痛等副作用。

4、手術(shù)治療

對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌病導(dǎo)致的頑固性痛經(jīng)，可考慮腹腔鏡病灶切除術(shù)或子宮神經(jīng)阻斷術(shù)。術(shù)后需配合藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。

經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量飲用姜茶或熱牛奶，保持腰腹部保暖。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)暈厥、發(fā)熱需及時(shí)就診。