肋骨中間疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、胸椎病變等原因引起,可通過休息鎮(zhèn)痛、抗炎治療、抑酸護胃、物理康復(fù)等方式緩解。
劇烈運動或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌損傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議暫停運動并熱敷,疼痛明顯時可短期使用布洛芬、雙氯芬酸鈉或?qū)σ阴0被印?/p>
病毒感染或反復(fù)勞損易引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥,特征為肋骨交界處腫脹刺痛。急性期需限制上肢活動,可選用塞來昔布、洛索洛芬鈉或依托考昔進行抗炎治療。
胃酸刺激食管可能放射至胸骨后區(qū)域,常伴燒心感。需避免飽餐和臥位進食,藥物選擇包括奧美拉唑、雷貝拉唑或鋁碳酸鎂。
胸椎小關(guān)節(jié)紊亂或骨質(zhì)疏松可能壓迫神經(jīng)引發(fā)牽涉痛,多伴有背部僵硬。需完善影像學(xué)檢查,治療可采用甲鈷胺、加巴噴丁配合牽引理療。
日常應(yīng)保持正確坐姿,避免單側(cè)負(fù)重,若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)呼吸困難需及時就診排查心肺疾病。