權(quán)威問答
生育次數(shù)與絕經(jīng)年齡存在一定關(guān)聯(lián)，多次妊娠可能略微延遲絕經(jīng)時(shí)間，主要影響因素包括卵巢儲(chǔ)備變化、激素水平波動(dòng)、哺乳期閉經(jīng)時(shí)長以及遺傳因素。
每次妊娠期間卵巢暫停排卵，可能減少卵泡消耗，但該保護(hù)作用有限，需結(jié)合個(gè)體卵巢功能評(píng)估。
孕期高水平雌激素可能暫時(shí)抑制卵泡閉鎖，但產(chǎn)后激素回落會(huì)加速卵泡消耗，整體影響存在個(gè)體差異。
持續(xù)哺乳通過抑制促性腺激素延長排卵抑制期，每累計(jì)哺乳12個(gè)月可能使絕經(jīng)年齡推遲約0.5-1年。
家族絕經(jīng)史對(duì)生育后絕經(jīng)時(shí)間影響權(quán)重最高，基因決定的卵泡初始數(shù)量仍是主要決定因素。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)與均衡飲食有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，建議35歲后女性定期監(jiān)測(cè)抗苗勒管激素水平評(píng)估卵巢功能。
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