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眼睛向里凹陷可能由生理性眼窩深陷、營(yíng)養(yǎng)不良、脫水、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、慢性鼻竇炎等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1.生理性眼窩深陷

部分人群因遺傳因素導(dǎo)致眶骨結(jié)構(gòu)突出或脂肪分布較少，表現(xiàn)為先天性眼窩凹陷。無(wú)須特殊治療，可通過(guò)適度按摩緩解視覺(jué)疲勞。

2.營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期蛋白質(zhì)或維生素A缺乏可能導(dǎo)致眶周脂肪流失。建議增加雞蛋、牛奶、胡蘿卜等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A的食物攝入，嚴(yán)重者需臨床營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。

3.脫水狀態(tài)

急性腹瀉或飲水不足時(shí)，全身脫水會(huì)加重眼部凹陷表現(xiàn)。及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液，成人可口服補(bǔ)液鹽，兒童需家長(zhǎng)監(jiān)測(cè)尿量變化。

4.甲狀腺功能亢進(jìn)癥

可能與自身免疫異常有關(guān)，典型癥狀包括眼球突出伴眼瞼退縮。需使用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物，配合人工淚液緩解眼干癥狀。

日常注意保持充足睡眠，避免用力揉眼。若伴隨視力下降或頭痛等癥狀，建議盡早就診眼科或內(nèi)分泌科排查病理性因素。