權威問答
類風濕痛的癥狀主要包括關節(jié)晨僵、對稱性關節(jié)腫痛、活動受限以及關節(jié)畸形。癥狀發(fā)展通常從早期輕微不適逐漸進展為持續(xù)性疼痛和功能喪失。
晨起時關節(jié)僵硬持續(xù)超過30分鐘，活動后緩解，可能與滑膜炎癥導致關節(jié)液黏稠度增加有關。建議熱敷和適度關節(jié)活動改善癥狀。
多累及手腕、手指等小關節(jié)，表現(xiàn)為雙側對稱性腫脹壓痛，與滑膜增生和炎性細胞浸潤相關。需避免關節(jié)過度負重。
炎癥導致關節(jié)囊纖維化和肌腱攣縮，表現(xiàn)為握力下降、精細動作困難。康復訓練有助于維持關節(jié)活動度。
晚期出現(xiàn)天鵝頸樣畸形、紐扣花樣畸形等不可逆改變，與軟骨破壞和骨侵蝕相關。需盡早就醫(yī)控制病情進展。
保持規(guī)律低強度運動，適當補充富含歐米伽3脂肪酸的食物，避免關節(jié)受涼和過度疲勞。
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