鎖骨痛可能由外傷、姿勢(shì)不良、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起,可通過(guò)休息、物理治療、藥物緩解、手術(shù)等方式干預(yù)。
鎖骨骨折或挫傷是常見(jiàn)原因,多由跌倒、撞擊導(dǎo)致,表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。急性期需制動(dòng)固定,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、云南白藥氣霧劑緩解癥狀。
長(zhǎng)期低頭伏案可能引發(fā)胸鎖乳突肌勞損,表現(xiàn)為鎖骨區(qū)酸脹。建議調(diào)整坐姿并熱敷,無(wú)須特殊用藥,癥狀持續(xù)需排除頸椎病。
胸鎖關(guān)節(jié)炎可能與退行性變或感染有關(guān),伴隨關(guān)節(jié)僵硬和晨僵。可嘗試雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、艾瑞昔布片等藥物,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射治療。
頸叢神經(jīng)受壓可能放射至鎖骨區(qū),常伴上肢麻木。需通過(guò)頸椎MRI明確診斷,輕癥可用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
避免單側(cè)背包或提重物,睡眠時(shí)選擇合適枕頭高度,若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)骨科就診。