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手腕處骨頭痛可能由外傷性損傷、腕關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1.外傷性損傷

跌倒或撞擊可能導(dǎo)致腕部骨折或軟組織挫傷，表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛。需通過X線檢查確診，輕度損傷可采用石膏固定，嚴(yán)重骨折需手術(shù)復(fù)位。

2.腕關(guān)節(jié)勞損

重復(fù)性動作或過度使用會引起肌腱炎或滑膜炎，疼痛在活動時加重。建議減少手腕活動，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。

3.骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化導(dǎo)致晨僵和活動受限，可能與年齡增長或既往損傷有關(guān)?？诜麃砦舨寄z囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物可緩解癥狀，配合超聲波治療改善功能。

4.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈紅腫熱痛，常伴血尿酸升高。急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥，慢性期需配合別嘌醇片降尿酸治療。

日常應(yīng)避免手腕過度負(fù)重，急性期可冰敷緩解疼痛，若持續(xù)不緩解或出現(xiàn)畸形需及時骨科就診。注意補充鈣質(zhì)和維生素D維持骨骼健康。